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Mon plat du jour - Le Bar à l'italienne

PLAT PLAT
10 PERSONNES
COÛT PORTION :
ENTRE 2,71 € ET 2,98 € HT*

 

Le bar à l'italienne

 

METRO Chef
INGRÉDIENTS

2000 g de bar filière française LA PREUVE
1000 g d'oignon jaune - France 
(F&L)
1000 g de chou brocoli - France 
(F&L)
1 tête d'ail (F&L)
1000 g de feuilles d'épinard - France 
(F&L)
1 boîte 5/1 tomates pelées concassées
METRO Chef (154068)
25 cl d’huile d’olive vierge extra bio 

METRO Chef (19872)
200 g de beurre doux en rouleau 
METRO Chef (141579)


LA PREUVE
du jeudi 07 novembre au 11 novembre 2019
Chaque semaine, des opportunités de dernière minute sur les produits frais. Tarifs valables du jeudi au lundi. Dévoilés dès le mercredi sur METRO.fr
la preuve

PRÉPARATION

  1. Préparez votre poisson
  2. Lancez votre sauce tomate maison
  3. Faites frire rapidement vos oignons
  4. Faites cuire vos légumes
  5. Préparez votre bar façon meunière
  6. Disposez votre poisson et les légumes sur une assiette
  7. Arrosez généreusement votre poisson avec votre sauce tomate
  8. Terminez avec l’oignon frit
  9. Il ne vous reste plus qu’à servir !



 

* Tarif indicatif valable du 07/11/2019 au 11/11/2019. Tva en Sus. Fourchette de prix justifiée par l’existence d’éventuels écarts tarifaires au sein des entrepôts METRO.



Le plus METRO

Vous pouvez remplacer les légumes par des pâtes fraîches parsemées de copeaux de parmesan !