Lasagne au saumon et aux épinards

Recettes de chefs | Lasagne au saumon et aux épinards

Les lasagnes au saumon et épinards allient la douceur du poisson et la richesse des légumes dans un plat savoureux et réconfortant. Parfaites pour un repas en famille ou entre amis, elles allient simplicité et finesse.

Durée30 min
DifficultéFacile
Portions10

Ingrédients

QuantitéIngrédients
POUR LES ÉPINARDS ET LES ÉCHALOTES
800g
Epinards frais
2
Echalotes
40cl
Crème liquide 30% 
POUR LE SAUMON
1,3kg
Saumon
POUR LES LASAGNES
1kg
Lasagnes 
700g
Mozzarella
200g
Parmesan râpé 

Progression de la recette

LES ÉPINARDS ET LES ÉCHALOTES
- Émincer grossièrement les épinards.
- Sur feu doux faire tomber les épinards.
- Emincer finement les échalotes.
- Ajouter l'échalote et 40 cl de crème.
- Assaisonner.
LE SAUMON
- Couper le saumon en petit dès, l'ajouter à la sauteuse et poursuivre la cuisson 5 minutes.
LES LASAGNES
- Faire bouillir de l'eau salée (100 g de plaques de lasagnes crues pour 1 l d'eau).
- Faire cuire les plaques de lasagne 1 à 2 minutes puis les égoutter.
- Monter les lasagnes : un filet de crème puis pâtes puis le mélange épinards/saumon puis de la mozzarella émiettée.
- Renouveler l'opération et terminer en versant le reste de crème de mozzarella.
- Saupoudrer de parmesan rapé.
LA CUISSON
- Enfourner 15 à 20 minutes à 180°C.
LE TRUC EN +
- Remplacer la crème et la mozzarella par une sauce béchamel maison.

Accords mets et vins

  • Vin blanc – Chablis (Bourgogne)
    Le Chablis, avec sa belle acidité et ses notes minérales, complète parfaitement la douceur du saumon tout en équilibrant le côté crémeux des lasagnes. Un vin élégant qui met en valeur la fraîcheur des épinards.

  • Vin blanc – Sauvignon Blanc (Loire)
    Léger et vif, avec des arômes d'agrumes et de fleurs, ce vin rehausse la richesse du plat tout en apportant une touche de fraîcheur. Il s’accorde particulièrement bien avec le côté léger des épinards.

  • Alternative rosé – Bandol (Provence)
    Un rosé élégant et structuré, avec des arômes de fruits rouges et une légère minéralité. Il apporte un bel équilibre aux lasagnes, tout en restant assez léger pour ne pas dominer les saveurs délicates du saumon.

  • Bière blanche légère
    Une bière blanche fraîche et légèrement fruitée peut accompagner à merveille ces lasagnes. Elle nettoie le palais et offre une belle légèreté qui contraste bien avec la richesse du plat.

Comment ne jamais rater ses lasagnes saumon épinard ?