La Florie

Coût portion : entre 3,50€ et 4,00€
La Florie


Durée
:
10
Difficulté
:
1
Nombre de portions
:
1

Ingrédients

QuantitéIngrédients
80g
Hellmann's concombre et aneth
100g
Maïs grillé salé
38g
Pain craquant quinoa et tournesol sans gluten
80g
Tofu soyeux ferme
1pincée
Graines de sésame doré
Quelques gouttes
Huile de noisette
80g
Tapena' carottes
100g
Salade de wakame
40g
Sainte Maure Touraine Cloche d'Or
40g
Halloumi Portion
80g
Hoummous
45g
Mini burger végétarien
40g
Guacamole
80g
Pain lavash pour wrap 

Progression de la recette

Tailler le tofu en bâtonnets et l'enrober de sésame doré. Le colorer à la poële ou plancha avec l'huile de noisette.
Le réserver au frais.