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Fromage blanc, miel et fruits secs

Fromage blanc, miel et fruits secs

Fromage blanc, miel et fruits secs

Poids portion nette : 185 g

Portions 10
Complexité
Temps 10 Minutes

Recette pour 10


PROGRESSION DE LA RECETTE

Concasser les fruits secs comme un muesli d'environ 3mm d'épaisseur.
Dans un contenant déposer le 3/4 des fruits secs au fond, puis le fromage blanc.
Napper de miel et ajouter au dessus le reste des fruits secs puis servir frais.

Attention cette recette à une durée de vie limitée à J+1


Apports nutritionnels par portion


245  kCal


Protéines 14,9 g 

Glucides 20,1 g

dont Sucres 17,8 g

Lipides 11,2 g

dont Saturés  3,2 g

Fibres 2 g

Sodium 52 mg